工夫・対策
これは個人的な主観が入る事ですが、自分は自閉症スペクトラムとADHDを併発しているのですが朝と夜とで比べると朝は自閉症スペクトラム、夜はADHDが強まるように思います。 朝になると夜に思い立ったり約束した事に行くのがある種の日常の中の変化で、その変…
遅くなってしまいましたが現在発売中のサンキュ!1月号にて発達障害の特集が組まれています。 過去に発達障害の栗原類さんのインタビューを掲載していたり、衣食住とお金の管理をメインにしている雑誌なので発達障害を持っている自身としては生活のことやお…
これは発達障害には直接的に関係ないのですが、職場を辞めハローワークに失業手当の手続きに行きました。失業手当も3ヶ月待たなければならないし、一応お金を少し置いてるけど支援センターが紹介してくれた病院に行って少し休んだらまた仕事探さないとと思っ…
私の場合はですがフラッシュバックが起きます、特にストレスを感じる時は起きやすいです。 その場にいるんじゃないかと思うほどリアルだったり、声がはりついていてその声のまま頭の中で再現されるので本当にもう一回経験しているような感覚でしんどいです。…